MABEL ARROYO

Mi historia

He tenido la gran suerte de formarme en una de las mejores universidades de España, la Universidad de Granada, en una de las mejores escuelas de Mindfulness Transpersonal de nuestro país, la Escuela de desarrollo Transpersonal y como profesora de yoga en el Centro Sivananda Vedanta, escuela clásica de Hatha Yoga de la india, que trajo la filosofía yóguica a occidente y tiene sedes repartidas por todo el mundo.

Me he especializado en la atención al desarrollo interno mediante el autoconocimiento y reconocimiento de nuestros recursos internos como solución a cualquier problema externo. La solución a cualquier circunstancia la tenemos dentro, sólo hay que prestar atención y seguir la sabiduría de nuestro corazón.

Te cuento los aspectos más relevantes de mi historia, lo que me impulsó a que hoy estés leyendo estas líneas.

Me convertí en madre con 31 años de una preciosa y hermosa niña. Cumplí unos de mis mayores sueños de la vida y a la vez esta personita maravillosa y perfecta revolucionó mi mundo. Comencé a mirar la vida con otros ojos y descubrí el amor más puro y pleno de la vida. Tomé consciencia de la verdadera fortaleza y sensibilidad que poseía. A partir de aquí comencé a tomar decisiones importantes, rompiendo con creencias limitantes para mi desarrollo como madre, mujer, pareja y profesional.

Dos año y medio después tomé la decisión de romper con mi matrimonio. Fue una decisión muy importante y meditada, ya no había cabida en mi vida a una relación tóxica que impedía mi desarrollo como persona y mi paz. Elegí apostar por mí y por mi hija, por mi evolución y por mi paz.

Estudié una carrera por racionalidad a la hora de buscar trabajo y me dediqué casi 14 años de mi vida a ejercerla dentro del sector bancario, siguiendo el patrón profesional tanto de mi padre como de mi abuelo paterno. Dentro del sector no llegué nunca a sentirme plena porque sentí mucho conflicto interno entre lo que se me exigía como empleada y las necesidades de mis clientes. Aprendí muchísimo dentro del sector, del trato y escucha hacia los clientes y sus inquietudes, necesidades, preocupaciones, sufrimientos y puntos de vista.

Viví una crisis vital muy profunda padeciendo ansiedad y depresión, que conllevó a multitud de sintomatología psicosomática, enfermé de muchas cosas que se solucionaron una vez tomadas las decisiones acertadas. La primera contada líneas atrás y la segunda, dejar la banca. La primera decisión me dio fuerzas para tomar la segunda.

En ese tiempo además de ir a la psicóloga, investigaba sobre todo lo que me estaba pasando a nivel físico y emocional, con la única intención de comprender mis sensaciones y buscar la salida, volví a la práctica del yoga y comencé a practicar mindfulness, a escribir mis reflexiones y por último a formarme.

Tales son los beneficios que he experimentado en mi vida y mi proceso de desarrollo personal que volví a soñar, querer ayudar a los demás de una forma que no lo había hecho hasta ahora, a confiar en mi sentir, en mi intuición e hice mi sueño realidad.

Siempre soñé con ser autosuficiente en todos los sentidos y aportar mi granito de arena para vivir en una sociedad mejor con personas felices y plenas.

Después de la comprensión de mi sufrimiento, me destapé, tomé decisiones arriesgadas y trascendentales y comencé a vivir en coherencia con mi esencia.

Soy una absoluta apasionada del desarrollo personal, del potencial del ser humano y de la mejora constante.

Soy una persona muy curiosa, me encanta descubrir, leer, estudiar y aprender.

Me fascinan los niños, observar su proceso evolutivo y su sabiduría. Son un auténtico regalo de la vida, de los que aprendemos muchísimo sobre nosotros mismos y sobre ellos. Son nuestros maestros para volver a descubrir la vida.

Me encanta viajar, conocer otras culturas y costumbres, la gastronomía, las peculiaridades de la forma de vivir y relacionarse, la arquitectura. Me parecen fuentes de conocimiento, apertura mental, tolerancia y ruptura de creencias arraigadas.

Mis hobbies favoritos son viajar, bailar, caminar, escuchar música, practicar yoga, cine y la pintura.